03/10/2008: "Hopp og sprett"

Idag var det tid for ny runde med "StramOppPuls" på Sats. Lille Dulcedo klaget litt på mageknip når jeg hentet henne på skolen, men treningsgal mamma som jeg er, så dytta jeg henne inn på MiniSats og håpet på det beste.

Det gikk nokså bra. Jeg kom meg gjennom hele aerobic delen, samt styrketreningen, men når vi skulle tøye ut og slappe av, så stod barnepasseren og Lille Dulcedo i døren, så da måtte jeg bare pakke sammen og få henne med hjem.

Lille Dulcedo altså, ikke barnepasseren.

Prøvde og tøye ut litt før jeg hoppet i dusjen her hjemme, men spørs vel hvor mye nytte det er i det når musklene har blitt "kalde" igjen.

Instruktøren snakket forresten litt om raske og trege muskler idag. En øvelse vi gjorde gikk primært på de raske og en annen gikk på de trege. Jeg vurderte et øyeblikk om jeg skulle spørre ham om det fantes egne øvelser for relativt komatøse muskler, men fant ut at det var greiest og holde tilstanden til mine muskler for meg selv.

På den annen side, i morgen kommer vel ikke musklene til og kjennes komatøse ut lengre. Etter en relativt hard økt i dag så vil jeg tro det kommer til og merkes ganske godt i morgen og i overimorgen.